Indeklima og ventilation

Når du energirenoverer har det ikke kun sine økonomiske- og klimamæssige fordele. En anden positiv sidegevinst er også en øget komfort og et bedre indeklima. På denne side sætter vi det gode indeklima under luppen, og her spiller ventilation en vigtig rolle. Du får også svar på, hvordan du tjekker huset for problemer med fugt og skimmel.

Hvorfor er et godt indeklima vigtigt?

Vi bruger i gennemsnit størstedelen af vores tid indendørs og derfor har indeklimaet stor betydning for vores velbefindende. Et sundt indeklima kræver god ventilation, da vi som mennesker forurener vores indeluft i dagligdagen.

Et dårligt indeklima kan påvirke vores sundhed på forskellige måder ved eksempelvis hovedpine, hoste, kvalme, udslæt, træthed og allergi. En allergi, der i værste fald kan ende som astma. Samtidig kan et dårligt indeklima også påvirke din søvnkvalitet og dermed også din koncentrationsevne og dit produktivitetsniveau. Det er derfor vigtigt, at indeklimaet i din bolig er sundt, og ventilationen i orden.

Vidste du at …
børn og ældre er mere følsomme for et usundt indeklima end yngre og voksne? Det kan dog variere meget fra person til person, hvor generet man er af et dårligt indeklima.

Hvad påvirker indeklimaet?

Rygning, stearinlys, kemikalier fra byggematerialer eller møbler, luftkvaliteten og fugt er de typiske faktorer, der kan påvirke dit indeklima. Blot ved at sove tilfører vi faktisk fugt og kuldioxid til luften. Heldigvis er der flere ting, du kan gøre for at få et bedre indeklima i din bolig. Du kan eksempelvis mindske vanddampene og lufte mere ud.

Du kan også forbedre indeklimaet med et ventilationssystem eller radonsikring. Her ser vi nærmere på de forskellige tiltag på vejen til et sundt indeklima. Det er også vigtigt, at du tænker ventilationskanaler og indeklima ind, når du isolerer, renoverer eller klimasikrer boligen.

Bygningsreglementet om indeklima

Faktisk indeholder bygningsreglementet nogle anvisninger til, hvordan du får et sundt indeklima. Helt konkret kan du læse mere om termiske forhold, luftkvaliteten, det akustiske indeklima og lysforholdene i boligen i reglementet.

Luftfugtigheden i boligen

Graden af fugt i dit hus er en af de ting, der ofte påvirker indeklimaet. Du kan måle luftfugtigheden i dit hus med en fugtmåler – også kaldet et hygrometer. Du kan købe en fugtmåler i flere byggemarkeder eller online. Måler du selv luftfugtigheden i huset, så anbefales det, at du måler tre gange om dagen.

Du kan også kontakte et professionelt firma, der kan rykke ud, hvis du skal have målt eller udbedret fugtskaderne i huset. Du er velkommen til at benytte vores service til at indhente uforpligtende tilbud fra kvalificerede håndværkere.

Fugt i vindue

Kondens på ruderne kan være tegn på høj fugtighed.

Tegn på for meget fugt i boligen kan ses ved skimmelvækst som sorte plamager på vægge, buler i tapetet og ofte også en dårlig lugt.

Hvad må luftfugtigheden være?

Man udregner luftfugtighed i relative humidity (RH), og en fugtmættet luftmasse har en RH på 100 procent. En normal bolig skal ved 20 grader allerhøjest have en luftfugtighed på 45 procent indendørs. Tommelfingerreglen for luftfugtighed lyder:

Hvad kan jeg selv gøre for at mindske luftfugtigheden?

Det er naturligvis vigtigt, at huset har de bedste forudsætninger for et godt indeklima, men du kan også selv bidrage til at vedligeholde en sund og stabil fugt- og støvbalance i dit hjem.

En gennemsnitlig person udleder 2,5-3 liter vanddamp hver eneste dag. Derfor vil en husstand med 2 børn og 2 voksne udlede mellem 10 og 15 liter vanddamp dagligt. Så for at minimere den indendørs fugtproduktion, kan man med fordel tænke nedenstående ind i dagligdagsbilledet.

Bedre indeklima med udluftning

5 gode råd til at mindske luftfugtigheden:

  1. Minimer tøjtørring i boligen
  2. Tag korte brusebade og sørg for god ventilation på badeværelset
  3. Anvend låg på gryderne ved madlavning
  4. Sørg for god udluftning under madlavning – anvend emhætte
  5. Sørg for at rengøre ventilationsinstallationerne

Udluftning om vinteren

Om vinteren er der større risiko for fugtskader i huset, og netop derfor er det vigtigt, at du fortsætter med at lufte ud – også selvom det er koldt udenfor. Vær dog opmærksom på den kondens, der kan danne sig indendørs. Lad derfor ikke vinduet stå på klem over længere tid, men lav i stedet for små intervaller med gennemtræk.

Vidste du?

Et sundt indeklima også hænger sammen med, hvor godt isoleret huset er. Er dit hus ikke isoleret optimalt, er det svært at varme huset op og samtidig pibler kulde og træk ind i boligen, som bidrager til et dårligere indeklima. Om sommeren kan du også opleve et dårligt indeklima, hvis huset ikke er isoleret korrekt. Isolering beskytter nemlig både mod at varmen slipper ud og holder huset køligere om sommeren.

Se hvor velisoleret dit hus er lige her:

Ventilation

Hvor stort dit behov er for ventilation afhænger af boligens størrelse, og hvor mange mennesker I er bosat i husstanden. Din adfærd har også betydning. Tager du lange bade, elsker at tænde stearinlys om aftenen, eller tørrer du ofte dit vasketøj indendørs, så kræver det mere ventilation. For jo mere fugt dit indeklima er udsat for, jo oftere og bedre ventilationsløsning bør du have.

Når man taler om ventilation skelner man mellem den naturlige ventilation og den mekaniske ventilation. Den naturlige ventilation dækker over udluftning af boligen gennem vinduer, døre, friskluftventiler og eventuelle utilsigtede utætheder. Den mekaniske ventilation er, som navnet hentyder, en eldrevet, mekanisk ventilationsløsning, så som emhætter, badeværelsesventilation og boligventilationsanlæg med varmegenvinding. Lad os se nærmere på de to ventilationsløsninger.

Naturlig ventilation gennem døre og vinduer

Når man tænker på udluftning tænker man automatisk på åbne vinduer og døre. Anbefalingen lyder, at du bør lave gennemtræk i boligen tre gange dagligt i en varighed på 5-10 minutter ad gangen. Denne tommelfingerregel gælder hele året rundt. Om vinteren skal du dog være opmærksom på den kondens, der kan danne sig indendørs. Ved at lufte ud i et kort tidsrum med gennemtræk undgår du at spilde mindst mulig varme.

I flere vinduer og døre er der indbygget friskluftventiler, som sikrer naturlig ventilation. Med mindre det stormer, anbefales det at disse ventiler står åbne døgnet rundt.

Får du nye vinduer i huset, som er velisolerede og tætte skal du være opmærksom på, at den naturlige ventilation ikke altid er nok til at opnå et godt indeklima. Her vil et ventilationsanlæg med varmegenvinding være en fordelagtig investering.

Luft ud 5-10 minutter tre gange dagligt

Fordele ved naturlig ventilation

  • En enkel og lydløs løsning
  • Det er naturens kræfter, der driver ventilationen og du skal derfor ikke bruge penge på el-installationerne

Ulemper ved naturlig ventilation:

  • Er ventilationsåbninger i døre og vinduer ikke optimale kan det give problemer med træk og kulde
  • Du skal selv huske at lufte ud
  • Der tabes varme ved naturlig ventilation, da den siver ud, når der luftes ud

Mekanisk ventilation

I nogle rum, hvor fugtmængderne er større eller udluftningsmulighederne mindre, er der brug for at supplere med mekanisk ventilation. Det gælder især i badeværelset, køkken og bryggers. Mekanisk ventilation kommer i flere former, og dækker eksempelvis over emhætten i køkkenet, udsuget på badeværelset og balanceret mekanisk ventilation. Det sidste er et anlæg, der blæser frisk luft ind i huset via kanaler og indblæsningsåbninger, mens luften i rummet suges ud gennem andre udsugningsåbninger. Lad os se nærmere på de mekaniske ventilationsmuligheder.

Mekanisk ventilation i køkkenet

Du kender den godt. Den klassiske emhætte, som du tænder, når der skal kokkereres. De kommer i mange former og størrelser. De nyere modeller kan også køre konstant i baggrunden, uden du bemærker det.

Mekanisk ventilation på badeværelset

Der er lidt flere valgmuligheder, når det kommer til ventilationsløsninger på badeværelset. Her kan du nemlig få:

Vidste du at …
det er dit eget ansvar som bygherre, at bygningsreglementets krav til ventilation bliver overholdt, hvis du bygger nyt?

Mekanisk ventilation i resten af huset

Her skal der et af de større, balancerede ventilationsanlæg til. Du kan vælge et anlæg, hvor udsugningen er konstant eller det varierer efter behov. Den sidste løsning kan styres efter:

Hvor stort skal ventilationsanlægget være?

Hvis du ønsker et mekanisk ventilationsanlæg i huset, så er det vigtigt, at du vælger et anlæg, der har den nødvendige kapacitet i forhold til din husstand. Her skal du se på, hvor stort rummet er og hvor mange, der benytter sig af rummet. Er I en familie på 5, der laver meget mad og går i bad lige efter hinandens, så er der naturligvis brug for mere udluftning i disse to rum end hos en familie på to.

I bygningsreglementet er der krav til at nye huse skal ventileres, så luftskiftet er på 0,30 liter pr. sekund pr. opvarmet etagekvadratmeter. Det svarer konkret til, at alt luften i boligen udskiftes mindst en gang hver anden time. Vil du sikre et godt indeklima i huset, bør ventilationen overholder disse krav.

Kan jeg selv etablere et mekanisk ventilationsanlæg?

Et mekanisk ventilationsanlæg skal være udført, så de lever op i kravene i ‘Norm for mekaniske ventilationsanlæg’, hvor der stilles krav til, at anlægget er installeret korrekt, at det ikke bruger for meget el, og at det på en forsvarlig måde kan rengøres og vedligeholdes.

Omfanget af etableringen kommer naturligvis an på, hvilket mekanisk anlæg, du ønsker. Badeværelsesventilationen kræver “bare” et hul ud til det fri imens et større anlæg kræver, at der trækkes ventilationskanaler, hvis de ikke allerede eksisterer. Herefter skal der bores huller i ydervæggen, i loft og tag eller måske også gennem etageadskillelsen, så luften kan ledes ud i det fri.

I køkkenet og på badeværelset er det især vigtigt at have god ventilation.
Fugtige steder, som i køkkenet og på badeværelset er det især vigtigt med god ventilation.

Vidste du, at …
hvis dit anvender mere end 3.000 kWh om året, skal der opsættes en ekstra elmåler, som hænger sammen med ventilationsanlægget?

Det koster det

Ligegyldig omfanget skal dit ventilationsanlæg overholder reglerne for installation, og udtræk samt tilkobling til el skal ske korrekt. Derfor bør du bruge en fagmand til opgaven. Flere firmaer har specialiseret sig i ventilationsanlæg ligesom at autoriserede elektrikere også kan udføre arbejdet. Vi hjælper dig gerne videre med uforpligtende tilbud på din ventilationsopgave.

Indhent 3 konkrete tilbud
på dit energirenoveringsprojekt

Fordele ved mekanisk ventilation:

  • Udluftningen sker automatisk og kan derfor være mere effektiv
  • Afhænger ikke at vind- og vejrforhold
  • Vælger du ventilation med varmegenvending undgår du at spilde varme, når du udlufter din bolig. Denne ventilationsløsning skriver vi meget mere om længere nede.

Ulemper ved naturlig ventilation:

  • Mekanisk ventilation er ikke helt lydløse
  • Koster penge at få etableret og bruger strøm
  • Anlægget skal vedligeholdes løbende

Er mekanisk ventilation nok?

Disse mekaniske anlæg i køkken og bad er dog ikke nok alene til at sikre, at luften i boligen bliver udskiftet tilstrækkeligt ofte. Derfor skal du stadig huske at lufte ud eller anskaffe dig et ventilationsanlæg med varmegenvinding.

Ventilationsanlæg med varmegenvinding

Et ventilationsanlæg med varmegenvinding er et lidt mere advanceret anlæg, men har sine mange fordele. Ventilation med varmegenvinding styrker nemlig ikke blot indeklimaet i dit hus. Det giver nemlig mulighed for, at du får frisk luft ind i huset helt uden at spilde en masse varme, hvilket bestemt afspejler sig i det samlede varmeregnskab.

Helt konkret genbruger anlægget varmen i huset ved at overføre den fra luften, der blæses ud, til luften, der blæses ind. Ja, det lyder lidt komplekst, men helt konkret bliver den varme, der trækkes ud af dit hus, genanvendt i den luft, som blæses ind igen af dit ventilationsanlæg. Du behøver altså ikke at lufte naturligt ud, da anlægget sørger for, at huset ventileres med frisk luft løbende.

Ventilation med varmegenvinding
Ventilation med varmegenvinding

Opvarmningen sker i varmevekslere

Til tekniknørden kan vi fortælle, at det er i ventilationsanlæggets varmevekslere, at opvarmningen. Helt konkret glider de to luftstrømme – luften udefra og varmen indefra – tæt forbi hinanden, kun adskilt af tynde metalplader, som gør, at energien i form af varme kan overføres fra den ene luftstrøm til den anden.

Ifølge Genvex, som er en af flere varmegenvindingsanlæg, kan et anlæg genvinde op til 96 procent af varmen, når luften bliver trukket gennem varmevekslerne.

Ventilation med varmegenvinding
Ventilation med varmegenvinding installeres her i et nybygget hus.

Vidste du, at …
om sommeren kan anlægget fungere kølende og skabe et godt, køligt indeklima?

En bæredygtig og økonomisk løsning

I både nybyggerier og eksisterende huse er indeklimaet ofte et problem. Bygningerne bliver gjort tætte, men man kan glemme ventilationsdelen. Fagmændene beskriver det som, at du sætter en plastikpose ned over dit hus, hvor det ikke kan ånde. Og her er et ventilationsanlæg med varmegenvinding en god løsning.

Et anlæg med varmegenvinding er særligt godt for miljøet og for din varmeregning. Det skyldes, at når varmen bliver genanvendt, spares der nemlig ressourcer på opvarmning af huset.

Kan alle få ventilation med varmegenvinding?

En del nybyggede boliger er udstyret med et mekanisk ventilationsanlæg med varmegenvinding eller får det installeret under opførelsen. Ønsker du at få det etableret i et ældre hus skal du være opmærksom på rørføringen. Rørene der skal lede luften rundt i huset skal nemlig minimum have en diameter på 12,5 cm. Det betydet også, at det gør det både billigere og lettere at installere anlægget, hvis dit hus har et uudnyttet loftsrum. Indsugning og udblæsningsventiler bliver oftest etableret til det fri gennem taget.

Husk …
at få isoleret alle ventilationsrørene, der befinder sig i uopvarmede rum, når anlægget etableres.

Det betyder dog ikke, at det er umuligt for dig at få et varmegenvindingsanlæg, hvis dit loftrum ikke er uudnyttet. Det betyder dog at rørene vil blive skjult i loftet med rørkasser eller, at de vil være synlige. Rørkasserne vil naturligvis også betyde en dyrere pris for arbejdet.

Hvad koster et ventilationsanlæg med varmegenvinding?

Etablering af et ventilationsanlæg med varmegenvinding er ikke noget, du kan gøre selv. Du skal have fat i et ventilationsfirma eller et håndværkerfirma, der kan løfte arbejdet. Det kan koste alt mellem 55.000-100.000 kroner afhængigt af størrelsen på huset og kompleksiteten i monteringen.

Indhent 3 konkrete tilbud
på dit energirenoveringsprojekt

Hvor meget støjer et anlæg?

De forskellige ventilationsløsninger har også forskellige lydniveauer. Du kan få varmegenvindingsanlæg med indbyggede lyddæmpere. Du anbefales dog alligevel at tænke over placeringen af anlægget, så det ikke installeres lige over soveværelset.

Når det kommer til den mekaniske ventilationsløsning, vil du almindeligvis kunne læse anlæggets lydniveau på emballagen eller i beskrivelsen af anlægget. Der er faktisk også regler for, hvor meget et ventilationsanlæg må støje. Ifølge bygningsreglementet står nemlig at ventilationsanlæg og andre tekniske installationer højst må have et konstant lydniveau på 30 decibel (dB). Det svarer til en konstant hvisken i baggrunden.

Fordele ved ventilation med varmegenvinding:

  • Du sparer på varmeregningen, da du kan genbruge op til 96 procent af varmen
  • En god løsning for indeklimaet
  • Anlægget kan filtrere pollen og partikler fra luften fra
  • Du undgår skadelige stoffer i luften eksempelvis fra radon
  • Kan køle om sommeren

Ulemper ventilation med varmegenvinding:

  • Du skal have plads til at installere anlægget
  • Det koster mellem 55-100.000 kroner at etablere
  • Det kan støje (husk støjdæmpende tiltag)
  • Anlægget og rørene kræver vedligeholdelse og skal renses løbende

Få tilskud og fradrag på ventilationsopgaven

Går du med drømme om at få etableret ventilation og gøre dit indeklima sundere, er der godt nyt. Du kan nemlig få energitilskud på arbejdet. Det er Energistyrelsen, der står bag tilskuddet, som dækker op til 30 procent af prisen på at etablere ventilation med varmegenvinding.

Tilskud til ventilationsopgaven omfatter følgende tiltag:

Tilskudssatser for ventilation

Ventileret arealMarkedspris
(kr. pr. anlæg)
Tilskudssats
(kr. pr. anlæg)
Under 100 m257.00017.000
101 m2 – 150 m263.00019.000
151 m2 – 200 m275.00023.000
201 m2 – 250 m287.00026.000
Over 250 m293.00028.000
Kilde: Energistyrelsen

Håndværkerfradrag på ventilationsarbejdet

Du må ikke kombinere tilskuddet med håndværkerfradraget, men ønsker du i stedet for at benytte håndværkerfradraget, så kan du få op til 12.500 kr. pr. person i 2020 til: Installation eller forbedring af ventilation, eksempelvis balanceret ventilationsanlæg med varmeindvinding.

Finansiering af ventilationsanlægget

Drømmer du om et nyt ventilationsanlæg med varmegenvinding, men mangler finansieringsdelen, så læs med her. Danske Bank og Realkredit Danmark tilbyder dig at låne til energiforbedringer i din bolig, uden at du skal betale ekspeditions- og lånesagsgebyrer. Det er en besparelse på helt op til 7.400 kroner.

Lånet fra Danske Bank kan benyttes til alle typer energiforbedringer, hvor du kan få håndværkerfradrag i henhold til Bolig-job-ordningen, hvilket også gælder “balanceret ventilationsanlæg med varmeindvinding.”

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *